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【消息】拿什么拯救大饼脸全套瘦脸方法必学

发布时间:2021-01-03 02:17:23 阅读: 来源:折弯机厂家

脸大了,无论怎么瘦身看起来都很胖,所以人人都想要巴掌脸。特别是明星,有了巴掌脸,就算身上有点肉,总体来说也不会差到哪去。但说着容易,怎么瘦脸并不是想想就会实现的。下面教大家一些日常瘦脸的方法,只要坚持做一个月,就能明显感受到变化。

早上——推拿操

推拿操顾名思义就是通过推、拿的动作来刺激穴位,尤其是早上醒来脸部水肿情况严重,用推拿的方式能有效刺激淋巴排毒达到瘦脸功效。双手握拳,利用食指、无名指、中指的指尖部位,轻轻地从嘴角到太阳穴,以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。这个方法最好是在擦完保养品的时候做,利用乳液的润滑度减低摩擦,避免拉伤肌肤。

日常——a、o、e操

平时没事的时候,不要吃零食了,一起来做做a、o、e瘦脸操吧!很简单,只需要对着镜子发出“a、o、e、i、u”等音,尽可能每个动作都夸张化,能有效的锻炼到脸部肌肉,帮助瘦脸哦。对着镜子的好处是规范和纠正发音时嘴型的弧度,等习惯后就可以脱离镜子练习了。

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