婴儿辅食蛋糕是一种营养丰富、易于消化的食物,适合婴儿进食。下面是一份简单的婴儿辅食蛋糕的做法:
材料:
- 1个成熟的香蕉
- 1个鸡蛋
- 1/4杯面粉
- 1/4杯燕麦片
- 1/4杯苹果泥
- 1/2茶匙无铝泡打粉
- 少量橄榄油或黄油(用于涂抹烤盘)
步骤:
1. 将香蕉剥皮并放入一个碗中,用叉子或搅拌机将其压成泥状。
2. 加入鸡蛋,面粉,燕麦片,苹果泥和无铝泡打粉至香蕉泥中,搅拌均匀。
3. 预热烤箱至180℃。
4. 在一个小烤盘中涂抹一层薄薄的橄榄油或黄油,以防沾粘。
5. 将混合物倒入烤盘中并用铲子平均铺开。
6. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤20-25分钟,或直到蛋糕变金**并且能够用牙签**蛋糕中心而不沾粘。
7. 取出烤盘,让蛋糕在烤盘中冷却几分钟,然后将其倒出并完全冷却在烤架上。
8. 将蛋糕切成适合婴儿吃的小块。
这款辅食蛋糕不含添加糖和盐,富含铁、维生素C和纤维等营养物质,适合婴儿食用。你也可以根据需要添加水果泥、蔬菜泥等不同食材,丰富蛋糕的口味和营养成分。记得在婴儿吃之前进行适当的冷却,以确保温度适宜并避免烫伤。此外,婴儿辅食蛋糕通常应该在婴儿能够咀嚼固体食物之后才可以尝试。在给婴儿加辅食之前,最好先咨询儿科医生的建议。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情