蒸黄骨鱼是一道传统的广东菜,黄骨鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,而且营养丰富。下面是蒸黄骨鱼的详细做法:
所需食材:
1. 黄骨鱼1条,约500克左右;
2. 姜2块,切成丝;
3. 青蒜1颗,切成段,备用;
4. 红辣椒1个,切成丝,可根据个人口味增减;
5. 葱2根,切成段,备用;
6. 料酒1勺;
7. 食盐适量;
8. 蚝油适量;
9. 生抽1勺;
10. 植物油适量。
做法步骤如下:
1. 首先将黄骨鱼准备好。将鱼从鱼肚中切开,去除内脏和鱼鳃,用清水洗净,然后在鱼的两面切几刀,这样可以更入味。
2. 将鱼放在盘中,用刀在鱼身上撒上一些料酒,腌制一段时间,约10分钟。
3. 接下来,准备蒸鱼的蒸锅。在蒸锅中加入适量的水,大火烧开,然后放入蒸架。
4. 将鱼放在蒸架上,盖上锅盖,以中火蒸6分钟。
5. 在蒸鱼的过程中,可以准备调料。将姜丝、青蒜段、红辣椒丝和葱段依次放在鱼的周围,这样可以增加鱼的口感和香气。
6. 蒸鱼的时间到了后,将锅中的水倒掉,然后把蒸好的鱼从蒸锅中取出。
7. 取一个小锅,加入适量的植物油,大火加热至油温7成热的时候,关火。然后将热油均匀地倒在蒸好的鱼身上,这样可以提高鱼的口感和香气,使其更入味。
8. 最后,将蚝油、生抽和适量的食盐放在小碗中,搅拌均匀,然后淋在蒸好的鱼身上,即可。
这样,一道美味的蒸黄骨鱼就做好了。蒸黄骨鱼色香味俱佳,鱼肉鲜嫩多汁,清蒸的方式能够最大程度保留鱼的营养成分,是一道非常健康的菜品。搭配米饭一起食用,更能够增加口感享受。
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